Nur
5 Rezepte
Kein Rezept passt zu allem zusammen.
Overnight Oats mit Joghurt und Blaubeeren466 kcal · 28 g EiweißAbends zwei Minuten, morgens fertig
Avocado-Brot mit Spiegelei521 kcal · 25 g EiweißFünf Minuten, und es sieht aus wie im Café
Hüttenkäse mit Beeren und Mandeln395 kcal · 36 g EiweißZwei Minuten, und mehr Eiweiß als ein Proteinriegel
Joghurt-Bowl mit Banane und Erdnussmus441 kcal · 29 g EiweißDrei Minuten, kein Herd, hält bis mittags
Porridge mit Apfel und Walnüssen528 kcal · 19 g EiweißWarm, in zehn Minuten, und der Apfel muss nicht geschält werden